Ose !Une aventure qui transforme Ose traverser tes ombres, Ose incarner ta lumière, Ose réaliser ton potentiel ! Ces trois jours et demi seront l'opportunité de réveiller une nouvelle part de notre immense potentiel, en osant l'incarner et le manifester, en bonne compagnie. Vivre notre potentiel est probablement le plus beau cadeau que nous puissions […]
L'Art du lâcher priseEn dansant les 5 rythmes, nous choisissons de nous abandonner, avec confiance et fascination, aux mouvements instinctifs de notre corps, et à travers cette pratique on se réaligne petit à petit – corps, cœur et esprit. Tantôt sauvages et puissantes, tantôt douces et vulnérables, nos danses uniques à chacun.e nous ramènent 'à […]
Vers le silence All you need is less "The fastest way to still the mind is to move the body" - Gabrielle Roth Dans ce monde agité, nous avons plus que jamais besoin de nous connecter au silence intérieur et de défaire nos noeuds. Faire silence est différent de dormir ; c'est au contraire un […]
Voyage au pays du coeur Ton coeur connaît toute chose, parce qu'il vient de l'Âme du monde, et qu'un jour il y retournera (Paulo Coelho). Le cœur en chacun.e de nous est cette contrée précieuse et magnifique, sauvage et pure, qui contient toutes nos émotions, et qui est aussi le siège de l’amour. Tandis qu’une […]
L'art de devenir pleinement présents, sensibles et vivants dans notre propre peau. En dansant les 5 rythmes, nous choisissons de nous abandonner, avec confiance et fascination, aux mouvements instinctifs de notre corps. Tantôt douces et vulnérables, tantôt sauvages et puissantes, nos danses permettent de nous réaligner à l’essentiel et de 'revenir à la maison'. […]
Re-SourceL'art de se re-connecterNous ressourcer régulièrement est essentiel, surtout dans nos vies trépidantes, ce qui permet de revenir dans le cap de ce qui fait sens pour nous. Bien que les ressources -autour de nous et en nous- soient abondantes et simples, cela reste un art de ralentir, de nous centrer, et nous rendre pleinement […]
LE COEUR DE L'HIVERUn sacré passage vers 2024 'Each of us is a moving center, a space of divine mystery '. Gabrielle Roth Une retraite suspendue dans le temps, entre l’année écoulée et celle qui est en germe : ce stage sera une transition, pendant laquelle nous puiserons un repos et un ressourcement bien mérités. […]
Danse, danse, danse ! Danse, danse, danse ! est l'occasion de travailler en particulier sur quelque chose qui vous tiendra à coeur le jour même. Après avoir réveillé notre capacité à être engagés avec le cœur et les tripes, nous nous servirons de l'extraordinaire outil de transformation que sont les 5 rythmes pour danser notre […]
Let's dance! Rencontre enfants-adultesQu'est-ce que c'est: Une matinée enfants-adultes avec la danse des 5 rythmes, dans l'énergie du printemps. Axée sur la rencontre, elle est adaptée aux enfants de 6 à 12 ans, ainsi qu'aux adultes prêts à explorer leur enfant intérieur. Si c'est la première fois que vous venez danser les 5 rythmes, nous […]
Tout est possibleVivre et rêver plus grandNous vivons un rêve éveillé chaque jour de notre vie, car notre façon de voir les choses – le verre à moitié vide ou à moitié plein, etc. - est un filtre qui influence fortement notre vécu, et la réalité elle-même. L’excellente nouvelle, c’est que nous sommes plastiques, et que […]
Freedom DancerLa sentiment d'être libres nous permet de nous sentir incroyablement vivants, créatifs et énergiques. Par les temps qui courent, alors même que nos choix sont restreints dans le monde extérieur, il est vraiment vital de cultiver cette qualité. La bonne nouvelle, c'est que la véritable liberté vient de l’intérieur, des autorisations que nous nous […]
The silence of beingIl existe en nous une profonde paix, dans laquelle nous pouvons nous ressourcer, et retrouver sagesse, sens et clarté. Au travers des turbulences du quotidien cette paix semble parfois bien loin, mais elle est là. Elle nous ramène à l’essentiel. En dansant encore et encore, nous nous libérerons progressivement de ce qui […]
Trois jours et demi de retraite suspendus dans le temps, avant l’année en germe: ce stage sera une occasion de reprendre des forces, de revenir à nous. Nous danserons d'abord ces douze derniers mois pour lâcher et honorer le passé, en rendant à la Terre ce dont nous n'avons plus besoin. Allégés et ouverts […]
The silence of beingStage résidentielIl existe en nous une profonde paix, dans laquelle nous pouvons nous ressourcer, et retrouver sagesse, sens et clarté. Au travers des turbulences du quotidien cette paix semble parfois bien loin, mais elle est là. Elle nous ramène à l’essentiel. En dansant encore et encore, nous nous libérerons progressivement de ce […]
Alive !Danser et oser la sensualitéComment se sent-on quand on habite son corps avec tous ses sens, et lorsqu’on ose aller vers ce qui nous rend le plus vivant ? Lors de ce stage de danse, nous explorerons notre énergie sensuelle pour mieux nous découvrir nous-mêmes. Le fait d’entrer dans notre plénitude sensuelle et sexuelle […]
Danser c'est créerDéploie la sagesse pétillante de ton enfant intérieurNotre enfant intérieur est cette partie de nous qui explore, joue et invente en toute liberté et sans auto-critique. Lorsque notre lien à cet enfant intérieur est vivant, nous pouvons vivre proches de notre âme, de nos rêves, et nous réaliser. Pendant ce week-end, nous plongerons […]
Modalités en détail Dates : Du vendredi 7 au dimanche 9 novembre 2025. Le vendredi de 19H30 à 22H (c'est le début du stage et également une soirée ouverte), et samedi-dimanche de 11 à 18H. Lieu : Avenue Léopold Wiener 32, 1170 Boitsfort (Bruxelles). Pour qui : Il s'agit d'un stage de niveau "heartbeat", c'est-à-dire […]
Trois jours et demi de retraite suspendus dans le temps, avant l’année en germe : ce stage sera un moment privilégié pour cultiver l’amour de nous-mêmes, et pour semer les graines de l’année qui vient. Notre intention sera d’accueillir véritablement toutes les facettes de qui nous sommes, révélées par la magie de la danse: aussi […]
Quel plus beau cadeau puis-je m’offrir que celui de la Rencontre ? Et quel plus beau cadeau puis-je offrir à l’autre que d’être entièrement moi-même ? Mais dans le même temps, ces relations de coeur vrai nous rendent vulnérables. La danse des 5 rythmes est un magnifique outil pour toutes les rencontres : avec soi, […]
Intention Ces trois jours et demi sont une invitation à réveiller une nouvelle part de ton potentiel, et à oser l'incarner pour faire un nouveau pas dans ta vie. Vivre notre potentiel est probablement le plus beau cadeau que nous puissions nous offrir à nous-mêmes, mais aussi au monde. En plongeant dans nos danses, nous […]