Danse, danse, danse ! Danse, danse, danse ! c'est surtout l'opportunité de beaucoup danser. Après avoir réveillé notre capacité à être engagés avec le cœur et les tripes, nous nous servirons de l'extraordinaire outil de transformation que sont les 5 rythmes pour danser notre intention personnelle du moment. Anne-Mieke offrira des coachings personnalisés à ceux qui le […]
À toutes mes relationsSe rencontrer avec le coeur (soi et les autres)Quel plus beau cadeau mutuel que d’être complètement nous-mêmes, et présents l'un à l’autre? Nous avons tous un profond besoin de rapports authentiques, de pouvoir nous montrer tels que nous sommes, et de vivre une certaine intimité. Et dans le même temps, nous avons […]
Hands on your backS'offrir et recevoir du soutien"Life is not a solo act. It's a huge collaboration" - Tim Gunn.Le soutien est disponible en grande abondance dans nos vies. Nous avons plein de ressources en nous, et il y en a énormément aussi à l’extérieur de nous, que ce soit dans la nature, d’autres personnes, […]
Soirée ouverteQu'est-ce que c'est: Les soirées ouvertes sont accessibles à tou(te)s, quelle que soit votre expérience. Si c'est la première fois que vous venez danser les 5 rythmes, nous vous invitons simplement à lire ceci, pour entrer plus facilement dans le bain. Bienvenue ! Pour qui: Pour tou(te)s, débutants compris. Quand: le vendredi 8 octobre. […]
L'arc et la flècheUn sacré passage vers 2022Trois jours et demi de retraite suspendus dans le temps, avant l’année en germe: ce stage sera une occasion de reprendre des forces, de revenir à nous. Nous danserons d'abord ces douze derniers mois pour lâcher et honorer le passé, en rendant à la Terre ce dont nous […]
Freedom Dancer La sentiment d'être libres nous permet de nous sentir incroyablement vivants, créatifs et énergiques. Par les temps qui courent, alors même que nos choix sont restreints dans le monde extérieur, il est vraiment vital de cultiver cette qualité. La bonne nouvelle, c'est que la véritable liberté vient de l’intérieur, des autorisations que nous nous donnons. […]
Wild GraceIncarne ton âme sauvageUn stage pour partir à la re-découverte de ton âme sauvage: cette partie indomptée de toi-même, liée à ton Enfant intérieur, qui est infiniment créative, et qui aime explorer la vie sous toutes coutures et dans toutes ses possibilités. Dans cette époque chaotique, nous avons bien besoin d'incarner notre âme, car […]
Ose !Une aventure qui transforme Ose traverser tes ombres, Ose incarner ta lumière, Ose réaliser ton potentiel ! Ces trois jours et demi seront l'opportunité de réveiller une nouvelle part de notre immense potentiel, en osant l'incarner et le manifester, en bonne compagnie. Vivre notre potentiel est probablement le plus beau cadeau que nous puissions […]
L'Art du lâcher priseEn dansant les 5 rythmes, nous choisissons de nous abandonner, avec confiance et fascination, aux mouvements instinctifs de notre corps, et à travers cette pratique on se réaligne petit à petit – corps, cœur et esprit. Tantôt sauvages et puissantes, tantôt douces et vulnérables, nos danses uniques à chacun.e nous ramènent 'à […]
A PLACE OF RESTUne alchimie du mouvement et de la quiétude Cette journée sera consacrée à la pratique du "cycle méditatif" de la danse Open Floor. Un cycle qui consiste à alterner des moments de méditation assise, de marche consciente, et de danse consciente - la danse étant la partie principale. Cette pratique nous aide […]
D'amour et d'ombresUn sacré passage vers 2023 Il n'y a pas de lumière sans ombre. La vie nécessite pour son épanouissement non pas de la perfection mais de la plénitude. Carl Gustav JungTrois jours et demi de retraite suspendus dans le temps, avant l’année en germe : ce stage sera un moment privilégié pour cultiver […]
Vers le silence All you need is less "The fastest way to still the mind is to move the body" - Gabrielle Roth Dans ce monde agité, nous avons plus que jamais besoin de nous connecter au silence intérieur et de défaire nos noeuds. Faire silence est différent de dormir ; c'est au contraire un […]
Voyage au pays du coeur Ton coeur connaît toute chose, parce qu'il vient de l'Âme du monde, et qu'un jour il y retournera (Paulo Coelho). Le cœur en chacun.e de nous est cette contrée précieuse et magnifique, sauvage et pure, qui contient toutes nos émotions, et qui est aussi le siège de l’amour. Tandis qu’une […]
L'art de devenir pleinement présents, sensibles et vivants dans notre propre peau. En dansant les 5 rythmes, nous choisissons de nous abandonner, avec confiance et fascination, aux mouvements instinctifs de notre corps. Tantôt douces et vulnérables, tantôt sauvages et puissantes, nos danses permettent de nous réaligner à l’essentiel et de 'revenir à la maison'. […]
Re-SourceL'art de se re-connecterNous ressourcer régulièrement est essentiel, surtout dans nos vies trépidantes, ce qui permet de revenir dans le cap de ce qui fait sens pour nous. Bien que les ressources -autour de nous et en nous- soient abondantes et simples, cela reste un art de ralentir, de nous centrer, et nous rendre pleinement […]
LE COEUR DE L'HIVERUn sacré passage vers 2024 'Each of us is a moving center, a space of divine mystery '. Gabrielle Roth Une retraite suspendue dans le temps, entre l’année écoulée et celle qui est en germe : ce stage sera une transition, pendant laquelle nous puiserons un repos et un ressourcement bien mérités. […]
A PLACE OF RESTUne alchimie du mouvement et de la quiétude Il existe en nous une profonde paix, dans laquelle nous pouvons nous ressourcer, et retrouver sagesse, sens et clarté. Au travers des turbulences du quotidien cette paix semble parfois bien loin, mais elle est là. Et elle est essentielle. Au cours de ce stage, […]